解決策を押し付けたりしていませんか?

うつ病の方の「僕は◯◯だからもうダメなんだ」という言葉に対してあなたが何か解決方法を知っていたりしたらどうしていますか?「~~すればいいんだよ!」とかいうように解決策を示したりしていませんか?「どうしてこうなったのかな?」とか解決へ導こうとしていませんか?うつ病の方に対してそのような対応はNGです。先程も述べましたが、彼らは自分なりに精一杯のことをやっています。ですから解決を求めたりしては彼らの努力を否定することになりかねません。自分が精一杯やってる時にわかった風にあれこれ言われたら嫌な気分になりますよね。そっと相づちを打って何か向こう側から求めてきたら応じる、という形にすればよいでしょう。お医者さんにアドバイスを頂ける場合はその指示に従って徐々に接し方に慣れていきましょう。

hglkjfiaojjf.com